20 g Hafer
20 g Honig
20
g Mandeln
1 Messerspitze gem. Vanille
ca. 300 ml kochend heißes Wasser
Hafer und Mandeln im Mixer fein mahlen. Restliche Zutaten portionsweise hinzugeben und gründlich mixen, bis der Drink homogen ist.
Zubereitungsdauer: ca. 5-7 Minuten
Dies war eine kleine Belohnung für
mich nach dem Zahnarztbesuch: Dank Vollwerternährung alles tiptop, aber das
bisschen Zahnsteinentfernen bringt mich ja fast immer um...
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20 g Hafer |
Hafer und Mandeln im Mixer fein mahlen. Restliche Zutaten portionsweise hinzugeben und gründlich mixen, bis der Drink homogen ist. |
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