100 % Rohkost
Senf selbst machen schwebt mir schon lange vor, da ich in Bezug auf den Zuckergehalt auch der Bioware nicht traue. Diesen habe ich nach einem Rezept aus dem Internet gemacht, Apotheke Kräuterhaus heißt das glaube ich.
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50 g gelbe Senfkörner |
Senfkörner mit Salz und Koriander in einem kleinen Mixer fein mahlen (2 x 30 Sekunden, dazwischen einige Minuten Pause). Es geht auch im Thermomix bei größeren Mengen. Honig, Essig und Wasser hinzugeben, mit einem Löffel durchrühren und dann noch mal 30 Sekunden mixen. In ein passendes sauberes Gläschen füllen, 12-24 Stunden offen stehen lassen (fermentieren), dabei gelegentlich umrühren. Hinweis: |
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