Ein schnelles Rezept, das ich etwas gedehnt habe.
100 % vegan
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g Roggen 150 g Wasser Sauerteigansatz 150 g Wasser 1 Würfel Bio-Hefe 500 g Dinkel 250 g Roggen 1 Teelöffel Brotklee (Ebay) 1 Esslöffel Salz 300 g Sauerteig 250 g Wasser |
Am Vorabend den Sauerteigansatz mit Roggen und Wasser auffüttern.
Am nächsten Vormittag die Hefe in 150 g Wasser auflösen. Getreide mischen und fein mahlen, mit Salz und Brotklee verrühren. Sauerteig und Wasser hinzugeben und sehr gut verkneten. Den Teig zu einer Kugel unter Spannung formen, Teigschüssel in eine Plastiktüte schieben und 75-90 Minuten gehen lassen. Nochmals gründlich durchkneten, wiederum zu einer Kugel unter Spannung und dann zu einem Brotlaib formen. Auf ein mit Dauerbackfolie ausgelegtes Backblech legen, dreimal schräg einschneiden. Mit Wasser besprühen, das Blech in eine große Plastiktüte schieben und 30 Minuten gehen lassen. In der Zwischenzeit den Ofen auf 200 °C vorheizen (ich habe in der Zeit Knäckebrot gebacken). Dann das Brot einschieben, 15 Minuten bei 200 °C und 45 Minuten bei 175 °C backen. Klopfprobe machen. Aus den Formen auf ein Kuchengitter stürzen, mit Wasser einsprühen und auskühlen lassen. |
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