Hauptspeise für 2 Personen; 10-15 Minuten Arbeitszeit; 45 Minuten Backzeit
Keine Tierprodukte
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125 g gelbe Linsen etwas Öl (oder Butter) * s. Austauschtabelle |
Linsen in eine ofenfeste Form geben. Grünkohl waschen und kleinschneiden, darüber schichten. Mit den Pflaumen belegen. Wasser mit Salz und Curry verquirlen, darüber gießen. Deckel auflegen. In den kalten Ofen auf den Gitterrost stellen. Bei 225 °C (Umluft) 45 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, 2 Esslöffel Öl darüber träufeln. Tipp: |
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