25
g Sonnenblumenkerne
2 gestr. TL Kräutersalz*
20 g Sonnenblumenöl
10
g Zitronensaft
(1 EL)
1 Tomate (130 g)
1/2 TL Honig
1 gestr. TL Paprika
edelsüß
* s. Austauschtabelle
Tomate achteln und mit den anderen Zutaten 30 Sekunden lang gut mixen. Nach etwa 20 Minuten ist der Dip ziemlich dicklich
Hinweis:
Reste lassen sich gut in ein Salatdressing einarbeiten..
